Rick de Rooij en Kika van Es geven gasttraining aan MO15

Op 27 mei heeft Rick de Rooij, oud trainer van PSV dames, een gasttraining gegeven aan MO15. Als assistent had hij oranje leeuwin en Europees kampioen 2017 Kika van Es meegenomen.

Het werd een energieke training waarbij de meiden zeer alert waren. Rick liet het beste in hen boven komen. Dat begon al in de  warming up met veel balcontacten en het accent op communicatie. Daarna volgde een oefening met 3 teams gericht op het omschakelen en druk zetten. Een spelvorm die 100% concentratie vergde. Vervolgens een oefenvorm met 1 tegen 1 en scoren op kleine goaltjes. Afsluitend een 5 tegen 5 partij met 3 wisselende teams.

Enkele opmerkingen van Rick. ‘neem de bal niet onder je lichaam aan maar voor je en versnel’, ‘zet de ander onder druk waar het kan, daar wordt die beter van’, ‘train met hoge intensiteit en pak je rust tussen de oefeningen’.

Na de veldtraining was er tijd voor een meet en greet met Kika van Es. Enkele meiden hadden vragen voorbereid en in een half uurtje ontstond een leuk gesprek. Daarna natuurlijk even samen op de foto.

Voor de trainers was het nog niet klaar. Een bevlogen Rick nam ons mee in een workshop over winnen en positief coachen. Een mooie en inspirerende avond!